Prostata je dôležitý orgán, ktorý sa často zapáli. Dôvodom je nezdravý životný štýl, infekcie, baktérie, nedostatok sexu a pohybu. S prostatitídou sa môžete vyrovnať doma. Hlavná vec je zvoliť správnu metódu liečby a prísne dodržiavať odporúčania lekárov.
Kedy myslieť na terapiu
Prostatitída sa vyskytuje v rôznych typoch v závislosti od príčiny zápalového procesu. Keď patogénne mikroorganizmy vstúpia do tkaniva žľazy, objaví sa bakteriálny typ patológie a pri pravidelnej stagnácii sekrécie prostaty sa objaví stagnujúci typ. Znaky oboch typov sú rovnaké. Vyvíjajú sa pomerne rýchlo a majú výrazný klinický obraz.
Príznaky ochorenia:
- nepohodlie, bolesť v slabinách, perineu, vyžarujúca do miešku, dolnej časti chrbta a dolnej časti brucha;
- zvýšené nutkanie na močenie;
- zmena množstva vylúčeného moču;
- zhoršená potencia – predčasná ejakulácia, slabá erekcia;
- bolesť počas ejakulácie;
- nečistoty krvi alebo hnisu v semennej tekutine;
- výtok z močovej trubice;
- prerušovaný prúd moču;
- bolesť, pálenie počas močenia;
- všeobecná slabosť;
- zvýšenie telesnej teploty.
Dôležité!
Je dôležité nevynechať prvé príznaky ochorenia. Včasná liečba dáva väčšiu šancu na úplné uzdravenie. Ak sa vyvinie chronická prostatitída, terapia bude dlhá a namáhavá.
Metódy liečby prostatitídy doma
S prostatitídou sa môžete vyrovnať doma pomocou:
- lieky;
- tradičná medicína;
- fyzické cvičenie;
- dodatočné postupy.
Každá metóda si vyžaduje prísne dodržiavanie odporúčaní lekára a starostlivý prístup, aby nedošlo k zhoršeniu situácie.
Lieky na prostatitídu schválené na samostatné použitie
Výber liekov na liekovú terapiu závisí od príčiny ochorenia. Ak je prostatitída bakteriálnej povahy, potom nemôžete robiť bez širokospektrálnych antibiotík a antimikrobiálnych látok. V prípade kongestívnej patológie sa vyberajú lieky zamerané na boj proti zápalu, normalizáciu krvného obehu a stimuláciu vyprázdňovania obsahu prostaty.
Najbežnejšie skupiny liekov, ktoré úspešne liečia prostatitídu:
- Antibiotiká.Častejšie sa predpisujú lieky zo skupiny fluorochinolónov. Aby lekár mohol vybrať vhodný liek, v nemocnici sa pacientovi odoberie kultúra z močovej trubice. V laboratóriu sa vykoná test na stanovenie citlivosti zistenej patogénnej mikroflóry na rôzne druhy antibiotík a až potom sa predpíše liek;
- Alfa adrenergné blokátory.Uvoľňujú hladké svaly okolo prostaty a uretrálneho kanála, čím uľahčujú močenie a znižujú tlak na žľazu. To pomáha zmierniť bolesť a nepohodlie;
- Lieky proti bolesti.Počas obdobia exacerbácie patológie má pacient silnú bolesť, preto je potrebné ju odstrániť, aby sa stav zmiernil.
- Svalové relaxanty.Uvoľňuje svaly v perineálnej oblasti. Tým sa znižuje tlak na vnútorné orgány vrátane prostaty;
- Hormóny.Predpísané na prevenciu patologickej proliferácie tkaniva prostaty so zvýšenou produkciou testosterónu v mužskom tele;
- Bylinné lieky.Používajú sa v počiatočných štádiách ochorenia alebo ako súčasť komplexnej terapie na zvýšenie účinku základných liekov. Produkty vyrobené z prírodných extraktov, extraktov z rastlín, bylín, koreňov, semien pomáhajú zlepšiť krvný obeh, zmierňujú zápaly a opuchy;
- Vitamínové a minerálne komplexy.Nevyhnutné pre zvýšenie imunity a prirodzenej odolnosti organizmu.
Liečba doma s ľudovými prostriedkami
Alternatívna medicína ponúka mnoho liekov, ktoré môžu byť doplnkom k súboru liekov alebo ich dokonca nahradiť. Najúčinnejšie sú uvedené nižšie:
- Ošúpte a nakrájajte 6 veľkých strúčikov cesnaku na pastu. Nalejte 1 liter vriacej vody, prikryte pokrievkou. Nádoba, v ktorej sa pripravuje liečivá infúzia, musí byť zabalená do teplého uteráka, aby sa udržala teplota. Je lepšie variť v noci. Ráno produkt preceďte cez sitko. Pite 100 ml dvakrát;
- Nazbierajte dva veľké zväzky cibuľových šupiek. Dobre ho opláchnite pod tečúcou vodou. Vložte do hrnca s 1 litrom vody. Varte na miernom ohni 5-10 minút. Potom prikryjeme pokrievkou a necháme vychladnúť. Vyhoďte šupky a prefiltrujte vývar tak, aby nezostali žiadne malé častice. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. ráno a večer;
- Pri prostatitíde v počiatočných štádiách sú užitočné kúpele. Musíte rozpustiť 2 polievkové lyžice v troch litroch horúcej vody. l. prírodný brezový decht. Ďalej by sa mala voda naliať do vedra, posadiť sa na ňu a naparovať perineálnu oblasť 10-15 minút;
- 2 polievkové lyžice. l. Sušenú rastlinu ohnivca zalejte 0, 5 litrom vriacej vody. Nádobu prikryte vekom a uterákom. Nechajte 2 hodiny. Po filtrácii musíte užívať odvar 100 ml trikrát denne pred jedlom;
Dôležité!
Liečba zápalu prostaty je komplexná záležitosť. Zahŕňa nielen užívanie liekov či tradičnej medicíny, ale aj pravidelné cvičenie, vyváženú stravu a samomasáž.
- Rozdrvte 3 strúčiky cesnaku cez špeciálny lis. Zmiešajte s pohárom kravského mlieka. Varte na miernom ohni, podržte niekoľko minút a vypnite. Po vychladnutí vývaru ho prefiltrujte. Pite 1 polievkovú lyžičku. l. trikrát za deň;
- Tekvicové semienka účinne bojujú s prejavmi prostatitídy. Odporúča sa ich jesť surové, jedno jedlo denne. Obsahujú veľa zinku, ktorý priaznivo pôsobí na zdravie mužov;
- Uvarte 1 polievkovú lyžičku v pohári vriacej vody. l. sušené lieskové listy alebo kôra. Musíte vylúhovať odvar 2 hodiny pod zatvoreným vekom na teplom mieste. Ďalej je potrebné precediť a rozdeliť do štyroch dávok (každá asi 50 ml). Každý deň sa pripravuje nová infúzia.
Ak vyššie uvedené prostriedky nepomohli vyriešiť problém, môžete sa vyliečiť pomocou liekov pripravených podľa nasledujúcich receptov:
- Ošúpte 0, 5 kg cesnaku, nakrájajte na niekoľko kusov, zalejte 0, 5 litrom kvalitnej vodky. Uzavretý obal umiestnite na chladné miesto na 21 dní. Vezmite 25 kvapiek tinktúry s malým množstvom vody. Tento recept pomáha nielen vyliečiť zápal prostaty, ale aj vyčistiť steny ciev od usadenín cholesterolu a zlepšiť imunitu;
- 500 g sušených a ošúpaných tekvicových semiačok prejdite cez mlynček na mäso. Výslednú hmotu zmiešajte s prírodným tekutým medom. Vytvarujte malé guľky veľkosti lieskového orieška a uložte do chladničky. Jedzte 5-7 kusov denne. Tento liek je kontraindikovaný u pacientov s cukrovkou;
- Nakrájajte koreň petržlenu. 2 polievkové lyžice. l. nalejte pohár vriacej vody. Po hodine prefiltrujte. Vezmite 100 ml dvakrát denne;
- Na prípravu účinného domáceho lieku na prostatitídu budete potrebovať 5 stredných citrónov s kôrou, 5 veľkých hláv cesnaku a pohár medu. Všetky ingrediencie pomelieme na mäsovom mlynčeku a zmiešame s medom. Umiestnite na tmavé miesto na týždeň. Použite 1 lyžičku. po každom jedle. Priebeh liečby trvá až do úplného dokončenia zmesi. Tento recept pomôže vyliečiť prostatitídu a iné zápalové ochorenia. Okrem toho prípravok bojuje proti bakteriálnej infekcii, zlepšuje imunitu, odstraňuje opuchy tkanív a zlepšuje ich prekrvenie;
- 1 polievková lyžica. l. Sušené listy paliny zalejte 800 ml vriacej vody. Nechajte 1 hodinu. Odvar sa používa na výplachy močovej rúry a mikroklystíry. Bezprostredne pred procedúrou sa roztok musí zahriať na teplotu 38-40 stupňov. Budete tiež potrebovať malú gumenú žiarovku alebo injekčnú striekačku. Odoberie sa 50 ml tekutiny a vstrekne sa prudkým pohybom do konečníka a močovej trubice. Pre každý postup je dôležité použiť nové striekačky, aby ste sa vyhli infekcii;
- Na zvýšenie terapeutického účinku liekov sa sušené listy paliny rozdrvia v mixéri na práškový stav. Surovina sa konzumuje každé ráno, štipka, premyje sa teplou prevarenou vodou;
- Môžete prelisovať 6-8 strúčikov cesnaku a vložiť ho do sklenenej nádoby s tesne priliehajúcim vekom. Nalejte pohár rastlinného oleja (slnečnicový alebo olivový). Umiestnite na chladné miesto na 7 dní. Cesnakový olej sa uchováva v chladničke. Vezmite 1 lyžičku. s rovnakým množstvom čerstvej citrónovej šťavy. Kurz terapie je 30 dní. Tento liek je účinný na preventívne účely, keď existuje tendencia k stagnácii sekrétov prostaty.
Dôležité!
Samoliečba môže zhoršiť ochorenie a spôsobiť komplikácie. Preto pred začatím používania tradičnej medicíny doma musíte prejsť vyšetrením a poradiť sa s urológom.
Pre chronické, akútne alebo pokročilé formy prostatitídy tradiční liečitelia odporúčajú:
- 50 g sušených súkvetí nechtíka lekárskeho zalejeme litrom vriacej vody. Nechajte pôsobiť 30 minút. Precedíme cez sitko. Zahrejte ďalšie 3 litre vody na 38-40 stupňov. Všetko nalejte do misky. Kúpte sa 15 minút. Počas celého postupu je potrebné udržiavať teplotu kvapaliny asi 40 stupňov. Na prípravu liečebných odvarov sa používa aj harmanček, ľubovník bodkovaný, palina, ihličie, šalvia. Takéto kúpele majú protizápalový, antiseptický účinok, zvyšujú krvný obeh v panvových orgánoch;
- Nalejte 100 g sušeného celandínu do 1 litra vody a položte na mierny oheň na 10-15 minút. Po úplnom ochladení musíte roztok precediť cez kúsok bavlnenej látky. Pridajte pohár prírodného medu. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. ráno a večer. Celandine pomáha zbaviť sa prostatitídy a iných zápalov v tele, má antibakteriálny účinok;
- Ďalšou metódou liečby prostatitídy sú domáce čapíky. Pripravujú sa z 1 lyžičky. med, surové kuracie vajce, 3-5 lyžice. l. múky. Všetky zložky sa musia dôkladne premiešať, aby sa vytvorilo pevné cesto. Vyrábajú sa z neho sviečky, dlhé približne 2-3 centimetre a hrubé ako malíček. Výrobok sa uchováva v chladničke. Ráno a večer musíte vložiť jeden kus do konečníka. Liečba je potrebná 30 dní. Po rovnakej prestávke je lepšie opakovať kurz, aby sa výsledok upevnil a zabránilo sa následným relapsom;
- Čerstvé zeleninové šťavy pomôžu posilniť imunitu a posilniť schopnosť tela samostatne bojovať proti zápalu. Mikroelementy nachádzajúce sa v cvikle, mrkve, špargli a uhorke sú dôležité pre zdravie mužov. Môžete ich rozmixovať alebo vypiť jednozložkovú čerstvú šťavu. Musíte spotrebovať až 0, 5 litra denne. Liečba trvá 10-14 dní. Cviklová šťava sa musí pred konzumáciou nechať odležať, aby sa uvoľnili škodlivé látky;
- 1 šálku čiernej bazy pomelieme na mäsovom mlynčeku. Prefiltrujte cez niekoľko vrstiev gázy a vytlačte koláč. Vezmite 1 polievkovú lyžicu šťavy ráno pred raňajkami. l. ;
- 20 g sušeného a rozdrveného koreňa ženšenu zalejte 200 ml liehu lekárskeho 70 %. Nechajte týždeň na tmavom mieste. Po precedení užívajte 25 kvapiek riedených vodou raz denne, najlepšie ráno, pretože tinktúra má silný tonizujúci účinok. Jeho pravidelné používanie normalizuje krvný obeh v panvových orgánoch, zmierňuje opuchy, dodáva silu a energiu a pomáha navždy zbaviť sa choroby;
- Ošúpte 200 g zrelých mäsitých listov aloe, dužinu zmiešajte s pohárom prírodného medu a 200 ml červeného vína. Nechajte týždeň, občas premiešajte. Vezmite 3-4 krát denne, 1 polievkovú lyžičku. l. na mesiac. Aloe v kombinácii s medom zvyšuje ochranné funkcie organizmu, bojuje proti zápalom, opuchom a nasýti telo základnými vitamínmi a minerálmi.
Samomasáž
Jednou z účinných metód liečby prostatitídy, najmä stagnujúcej prostatitídy, je masáž. Vyrába sa v dvoch typoch - rektálne a externé. Prvý sa vykonáva cez konečník, druhý - zvonka, v perineálnej oblasti.
Aby človek mohol vykonať takýto postup sám, bude potrebovať špeciálne zariadenie - rektálny masér. Zavedie sa do konečníka a opatrnými pohybmi sa masíruje prostata.
Zariadenia sa líšia typom nárazu – magnetický, vysielanie elektrických impulzov, vibrácie a laser. Môžete si ich kúpiť v špecializovaných lekárňach alebo predajniach zdravotníckych pomôcok.
Dôležité!
Terapeutický účinok masáže sa dosahuje zlepšením krvného obehu tkaniva, stimuláciou odtoku sekrétov prostaty a úplným vyprázdnením žľazy. Opuch postupne ustupuje a močenie sa stáva bezbolestným.
Vonkajšia metóda nie je taká účinná, pretože priamo neovplyvňuje žľazu. Ale je možné to urobiť sami bez akéhokoľvek vybavenia. Čistými rukami masírujte oblasť medzi mieškom a konečníkom pomocou tlakových pohybov po dobu 5 minút. Toto by sa malo robiť 2-3 krát denne.
Kontraindikácie pri masáži:
- prítomnosť tvrdých kameňov v dutine prostaty;
- zhubné novotvary;
- štádium exacerbácie prostatitídy;
- silná bolesť počas postupu.
Masáž prostaty by sa mala vykonávať veľmi opatrne, aby sa neopatrnými pohybmi nepoškodili jemné tkanivá prostaty.
Telesná výchova proti zápalu prostaty
Súbor cvičení na boj proti prostatitíde:
- Ľahnite si chrbtom na tvrdý povrch. Obtočte si ruky okolo pokrčených nôh tak, aby ste mali kolená blízko hlavy. Zostaňte takto 2-3 minúty. Postupom času je potrebné zvýšiť čas vykonania na 20 minút;
- Ľahnite si na brucho, ruky natiahnuté dopredu, nohy rovné a napnuté. Zdvihnite nohy z podlahy čo najviac. Vykonajte 10-15 takýchto cvičení. Postupne zvyšujte až 30-50 krát;
- Správne prevedené drepy veľmi dobre zvyšujú prietok krvi v oblasti prostaty a panvy. Musia byť hlboké. Musíte vykonať 20 až 50 drepov, 2-3 prístupy každých päť minút;
- Posaďte sa na podlahu, nohy rovno, zadok napnutý. Pri pohybe nohami musíte týmto spôsobom „prechádzať" tam a späť;
- V stoji, ruky na opasku, otáčajte panvou najprv jedným smerom, potom druhým 15-krát.
Odporúča sa vykonávať gymnastiku ráno po prebudení. Počas noci sekrécia prostaty stagnuje a stáva sa dobrou živnou pôdou pre patogénne baktérie.
Microclysters
Postup sa vykonáva s cieľom zabezpečiť rýchle prenikanie prospešných látok do tkaniva prostaty. Lekári na to predpisujú rôzne lieky či bylinkové odvary.
Pravidlá vykonávania:
- Ruky a náčinie sa musia umývať. Je lepšie variť gumovú žiarovku 10 minút;
- Teplota roztokov by mala byť pohodlná - 37-38 stupňov;
- Na vykonanie mikroklystíru je potrebných asi 50 ml liečivého odvaru;
- Pred procedúrou musíte vyčistiť črevá pomocou čistiaceho klystíru;
- Vo vani si ľahnite na chrbát s nohami ohnutými v kolenách a pritlačenými na brucho;
- Namažte hrot vazelínou alebo rastlinným olejom;
- Jemne vložte do análneho priechodu;
- Vytlačte obsah mikroklystíru a zostaňte v tejto polohe 10-15 minút;
- Po ukončení procedúry hrušku umyte a uvarte.
Je dôležité postupovať opatrne, aby nedošlo k poškodeniu zvierača a konečníka.
Diétna výživa ako ďalší spôsob boja proti prostatitíde
Aby ste sa úplne zotavili z prostatitídy a zabránili jej relapsu, musíte dodržiavať zásady správnej výživy. Z dennej stravy sa odporúča vylúčiť potraviny, ktoré prispievajú k obezite, stagnácii tekutín, zápche alebo plynom v črevách.
Je tiež dôležité naplniť menu čerstvou zeleninou, ovocím a výrobkami, ktoré obsahujú vysokú koncentráciu vitamínov, minerálov a organických kyselín. Tento komplexný prístup pomôže urýchliť zotavenie.
Čo nejesť počas liečby:
- Výrobky obsahujúce kofeín - káva, silný čaj, čokoláda;
- Mastné mäso - bravčové, jahňacie;
- Strukoviny spôsobujú zvýšenú tvorbu plynov. Z tohto dôvodu črevá stláčajú prostatu;
- Soľ. Musí byť obmedzený, aby nespôsobil opuch mäkkých tkanív, pretože zadržiava tekutinu v tele;
- Alkohol.
Dôležité!
Ďalšou radou lekárov je piť dostatok vody. Dehydratácia vedie k tomu, že sekrécia sa zahusťuje, je pre ňu ťažké opustiť prostatu a tvorí sa stagnácia.
Prevencia relapsu
Nestačí vyliečiť prostatitídu. Je tiež potrebné zabrániť opätovnému výskytu takéhoto ochorenia. Súdiac podľa lekárskych štatistík, v 60% prípadov muž zažíva opakované zápaly.
Na prostatitídu môžete navždy zabudnúť dodržiavaním základných preventívnych opatrení:
- Včasná detekcia akýchkoľvek chorôb tela;
- Kontrola hmotnosti. Nadmerná telesná hmotnosť prispieva k stagnácii sekrécie prostaty;
- Pravidelný, chránený sexuálny život;
- Aktívny oddych - prechádzky na čerstvom vzduchu, plávanie v bazéne, lyžovanie, bicyklovanie;
- Správna výživa;
- Vykonávanie ľahkého cvičenia;
- Obmedzte konzumáciu alkoholických nápojov a cigariet.